我們在一起
一招改變命運，重設自己的人生- EP27.完全瑜伽程式更新重啟冥想 (第一季結束)
隨時隨地給自己一個全新的開始^^
經過冥想帶來的釋放，清除與修復，我們的一切，將可以重新開始!!
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯， 第一季27集全部更新完畢感謝大家的收聽，敬請持續追蹤我們未來規劃的新專輯。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
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一招改變命運，重設自己的人生- EP26.完全瑜伽情緒修復冥想
這招很好用喔^^ 現在的醫學研究顯示，情緒是疾病的來源，中醫裡，五臟六腑也與不同的情志有關，
而情緒最大的來源，卻是我們與周遭的各種關係，情感，家庭，財務，人際.......
藉由冥想帶來的釋放，清除與修復的作用， 我們一起來進行情緒修復冥想。
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
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一招改變命運，重設自己的人生- EP25.完全瑜伽脈輪淨化冥想
脈輪簡單來說，是身體裡頭能量結聚的位置，在更深入的層面，它更影響了我們的器官，腺體與神經叢。
藉由冥想帶來的釋放，清除與修復的作用， 我們一起來進行脈輪淨化冥想。再次體驗冥想的神奇功效^^
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
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一招改變命運，重設自己的人生- EP24.完全瑜伽養生冥想
科學驗證，冥想對於壓力的緩解，身心的修復有極大的功效。
請輕鬆地躺在瑜伽墊或床上，跟著我們做全身印記的清除與機能的恢復。
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一招改變命運，重設自己的人生- EP23.完全瑜伽修復冥想 -肝與膽
科學驗證，冥想對於壓力的緩解，身心的修復有極大的功效。
接下來我們將逐次帶領大家，做內在臟腑器官印記的清除與功能的修復。
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一招改變命運，重設自己的人生- EP22.完全瑜伽修復冥想 -腎與膀胱
科學驗證，冥想對於壓力的緩解，身心的修復有極大的功效。
接下來我們將逐次帶領大家，做內在臟腑器官印記的清除與功能的修復。
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一招改變命運，重設自己的人生- EP19.完全瑜伽修復冥想 -心與小腸
科學驗證，冥想對於壓力的緩解，身心的修復有極大的功效。
接下來我們將逐次帶領大家，做內在臟腑器官印記的清除與功能的修復。
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一招改變命運，重設自己的人生- EP15.完全瑜伽修復冥想 -脾與胃
科學驗證，冥想對於壓力的緩解，身心的修復有極大的功效。
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一招改變命運，重設自己的人生- EP13.完全瑜伽修復冥想 -肺與大腸
科學驗證，冥想對於壓力的緩解，身心的修復有極大的功效。
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一招改變命運，重設自己的人生- EP10.我們在一起-連接本源的冥想練習
從冥想開始，體驗心的振動，緩和心情，帶來平靜，充電之後，你將更有創意!
臨睡前，跟著音頻引導，同時也可以有效解決睡眠問題!!
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一招改變命運，重設自己的人生- EP.7 我們在一起-冥想序曲之放鬆練習
跟著我們一起做8分鐘的放鬆練習， 這一個練習可以在睡前助眠，也可以當作進入冥想的前導， 一起來試試!
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歡迎加入滿心冥想，公益免費指導，給你前所未有的平和體驗!
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一招改變命運，重設自己的人生- EP6.我們在一起-冥想序曲
靜坐冥想的方法及派別很多，重點在於目標以及境地。 用最簡單的方式，跟隨我們一步步的向前邁進!
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