一招改變命運，重設自己的人生
一招改變命運，重設自己的人生- EP27.完全瑜伽程式更新重啟冥想 (第一季結束)
隨時隨地給自己一個全新的開始^^
經過冥想帶來的釋放，清除與修復，我們的一切，將可以重新開始!!
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯， 第一季27集全部更新完畢感謝大家的收聽，敬請持續追蹤我們未來規劃的新專輯。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP26.完全瑜伽情緒修復冥想
這招很好用喔^^ 現在的醫學研究顯示，情緒是疾病的來源，中醫裡，五臟六腑也與不同的情志有關，
而情緒最大的來源，卻是我們與周遭的各種關係，情感，家庭，財務，人際.......
藉由冥想帶來的釋放，清除與修復的作用， 我們一起來進行情緒修復冥想。
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP25.完全瑜伽脈輪淨化冥想
脈輪簡單來說，是身體裡頭能量結聚的位置，在更深入的層面，它更影響了我們的器官，腺體與神經叢。
藉由冥想帶來的釋放，清除與修復的作用， 我們一起來進行脈輪淨化冥想。再次體驗冥想的神奇功效^^
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP24.完全瑜伽養生冥想
科學驗證，冥想對於壓力的緩解，身心的修復有極大的功效。
請輕鬆地躺在瑜伽墊或床上，跟著我們做全身印記的清除與機能的恢復。
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Youtube: Heartfulness Meditation Chinese
https://www.youtube.com/channel/UC5_f3KpNRK2Xx_OZhG1ORrg
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP23.完全瑜伽修復冥想 -肝與膽
科學驗證，冥想對於壓力的緩解，身心的修復有極大的功效。
接下來我們將逐次帶領大家，做內在臟腑器官印記的清除與功能的修復。
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP22.完全瑜伽修復冥想 -腎與膀胱
科學驗證，冥想對於壓力的緩解，身心的修復有極大的功效。
接下來我們將逐次帶領大家，做內在臟腑器官印記的清除與功能的修復。
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP21.梳理人生中的財務關係(下)
怎麼樣才能讓自己變有錢?許多人收集各種投資資訊，參加各種理財課程，召喚財務的豐盛。
如果不明白這一點，恐怕一切只如鏡花水月><
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP19.完全瑜伽修復冥想 -心與小腸
科學驗證，冥想對於壓力的緩解，身心的修復有極大的功效。
接下來我們將逐次帶領大家，做內在臟腑器官印記的清除與功能的修復。
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP18.看透疾病背後的恩典(下)
疾病是生命的進化，雖然帶來身體的痛苦和人生的衝擊，但另一方面卻也帶來全面的省思與生命的改觀。
我們一起來看透這疾病背後的恩典!
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP17.看透疾病背後的恩典(中)
疾病是生命的進化，雖然帶來身體的痛苦和人生的衝擊，但另一方面卻也帶來全面的省思與生命的改觀。
我們一起來看透這疾病背後的恩典!
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP16.看透疾病背後的恩典(上)
疾病是生命的進化，雖然帶來身體的痛苦和人生的衝擊，但另一方面卻也帶來全面的省思與生命的改觀。
我們一起來看透這疾病背後的恩典!
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Youtube: Heartfulness Meditation Chinese
https://www.youtube.com/channel/UC5_f3KpNRK2Xx_OZhG1ORrg
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP15.完全瑜伽修復冥想 -脾與胃
科學驗證，冥想對於壓力的緩解，身心的修復有極大的功效。
接下來我們將逐次帶領大家，做內在臟腑器官印記的清除與功能的修復。
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Youtube: Heartfulness Meditation Chinese
https://www.youtube.com/channel/UC5_f3KpNRK2Xx_OZhG1ORrg
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP14.冥想有成的訣竅- 冥想的目標
本期教你如何設定正確的冥想目標，如果有太多的妄想，比如想和高靈溝通或想得到超能力....
這樣往往會落入自己頭腦和潛意識的遊戲，得不償失。
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Youtube: Heartfulness Meditation Chinese
https://www.youtube.com/channel/UC5_f3KpNRK2Xx_OZhG1ORrg
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP13.完全瑜伽修復冥想 -肺與大腸
科學驗證，冥想對於壓力的緩解，身心的修復有極大的功效。
接下來我們將逐次帶領大家，做內在臟腑器官印記的清除與功能的修復。
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Youtube: Heartfulness Meditation Chinese
https://www.youtube.com/channel/UC5_f3KpNRK2Xx_OZhG1ORrg
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP12.冥想有成的訣竅- 冥想坐姿的秘密(下)
一定沒有人這麼仔細的告訴你--冥想打坐一定要盤腿才行嗎? 甚至有人說，不能雙盤腿是自己福慧修練不夠?!
明白冥想坐姿的秘密， 你會了解，體驗內在的平和之境是沒有任何外在條件的!
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP11.冥想有成的訣竅- 冥想坐姿的秘密(上)
一定沒有人這麼仔細的告訴你--冥想打坐一定要盤腿才行嗎? 甚至有人說，不能雙盤腿是自己福慧修練不夠?!
明白冥想坐姿的秘密， 你會了解，體驗內在的平和之境是沒有任何外在條件的!
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP10.我們在一起-連接本源的冥想練習
從冥想開始，體驗心的振動，緩和心情，帶來平靜，充電之後，你將更有創意!
臨睡前，跟著音頻引導，同時也可以有效解決睡眠問題!!
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP9.冥想有成的訣竅- 最佳的冥想時間，瑜伽也有陰陽學說!!
什麼時間最適合冥想? 這牽涉到瑜伽裡的陰陽學說，你的師父一定沒有告訴你~~
且聽我道來^^
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!
歡迎加入滿心冥想，公益免費指導，給你前所未有的平和體驗!
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP8. 冥想有成的訣竅- 清除心腦預設的程序，讓您不再心猿意馬，頭腦轉個不停!!
冥想時雜念很多，心總是定不下來，該怎麼辦呢?
每個人都有一個潛藏各種心緒傾向的秘密花園，你知道嗎?
不只冥想，我們可以教你更多!!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
歡迎加入滿心冥想，公益免費指導，給你前所未有的平和體驗!
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
一招改變命運，重設自己的人生- EP.7 我們在一起-冥想序曲之放鬆練習
跟著我們一起做8分鐘的放鬆練習， 這一個練習可以在睡前助眠，也可以當作進入冥想的前導， 一起來試試!
"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。
歡迎加入滿心冥想，公益免費指導，給你前所未有的平和體驗!
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅
我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。
拜訪我的資料庫:
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
Facebook:樂活森林 https://www.facebook.com/anandaforest.tw
TikTok: 樂活森林 Lalita https://www.tiktok.com/@lalitahung?_t=8UkVlHh7yEL&_r=1
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments